Diyet Fit Pankek Tarifi

Diyet Fit Pankek Tarifi İçin Malzemeler

• 1 yumurta
• 1 muzun yarısı ( diğer yarısı üstüne )
• 1 yemek kaşığı yoğurt
• 3 yemek kaşığı yulaf
• 1 çay kaşığı kabartma tozu
• Damak zevkine göre tarçın

Çikolata sosu için

• 1 yemek kaşığı tahin
• 1 yemek kaşığı keci boynuzu pekmezi ( yoksa normal pekmez)
• 1 tatlı kaşığı kakao
• 1 yemek kaşığı süt

Süslemek için

• Meyve ( çilek, muz, kivi, ananas )
• Tahin
• Bal

Diyet Fit Pankek Tarifi Yapılışı

Merhabalaaaar
Diyettesiniz ve canınız klasik bir kahvaltı istemiyor veya daha sağlıklı bir Pankek yemek mi istediniz doğru yerdesiniz.

1. Bütün malzemeler blenderdan geçirin.
2. Tava çok az yağlanacak orta ateşte kızmış tavada arkalı önlü pişirin.
3. Çikolatalı sosunuz ile ve meyveler eşliğinde süsleyin.

Deneyenlere afiyet olsun :)