Kayıtlar

Emin etiketine sahip yayınlar gösteriliyor

Sebzeli Diyet Dürüm Tarifi

  Sebzeli Diyet Dürüm Tarifi İçin Malzemeler 2 adet kabak 3-4 adet havuç 2 adet yumurta 4 yemek kaşığı tam buğday unu 2 yemek kaşığı sıvı yağ Tuz Pul biber Karabiber Sebzeli Diyet Dürüm Tarifi Nasıl Yapılır? Havuçları ve kabakları rendeleyelim. Bütün malzemeleri karıştıralım. Yağlı kağıt serdiğimiz tepsiye karışımı dökelim. Üzerine çörek otu serpelim. Önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında ekmeğimizi 20-25 dakika pişirelim. Pişen ekmeğimiz soğuduktan sonra dilimleyelim. Üzerine dilediğimiz gibi peynir sürüp yeşillikler ekleyerek dürüm şekline getirip tüketebilirsiniz. Afiyet olsun 

Avokadolu Tariflerle Sağlığınız Emin Ellerde

Resim
Kalp - damar sağlığından kan şekerini dengelemeye, göz sağlığına katkısından kemikleri güçlendirmeye kadar avokadonun vücuda çeşit çeşit faydası bulunuyor. Tabii  avokadonun faydaları  saymakla bitmez. Fakat bu besini mutfağınıza nasıl dahil edeceğinizi bilmiyorsanız, sizin için çeşitli avokadolu tarifler hazırladık. Avokadolu Pankek Malzemeler ¾ su bardağı tam buğday unu ½ su bardağı un 1 su bardağı süt 1 yemek kaşığı limon suyu 2 avokado 1 yumurta 1 tatlı kaşığı karbonat 2 yemek kaşığı eritilmiş tereyağı 2 yemek kaşığı şeker ¼ su bardağı süt Hazırlanışı Bir kapta tüm kuru malzemeleri karıştırın. Başka bir kapta ise yumurta ve diğer malzemeleri iyice çırpın. Bu karışımı kuru malzemelerle karıştırın. Homojen bir kıvam alınca, ince bir krep tavasına az yağ ekleyerek arkalı önlü kreplerinizi pişirin. Taze meyve, reçel, bal ve kakaolu fındık kreması ile servis edin. Avokadolu Humus Malzemeler 500 gram nohut 2 avokado 2 yemek kaşığı zeytin...

Bu blogdaki popüler yayınlar

Kuzeyden Gelen 5 Gerilim Romanı!

Fırında Mevsim Sebzeli Köfte

Pratik Enchiladas Tarifi