6 Haziran 2024 Perşembe

Kinoa Salatası Tarifi

 

Kinoa Salatası Tarifi İçin Malzemeler

  • 1 su bardağı kinoa
  • 7-8 adet kornişon turşu
  • 6 adet kuru domates
  • Çeyrek demet maydanoz
  • 1 dal taze soğan
  • 3 yemek kaşığı konserve mısır
  • 3 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 3 yemek kaşığı nar ekşisi
  • 1 çay kaşığı tuz

Kinoayı haşlamak için;

  • Sıcak su
  • 1 çay kaşığı tuz

    Kinoa Salatası Tarifi Nasıl Yapılır?

  • Kinoa salatası için öncelikle kinoaları bir kaba alalım. Üzerine geçecek kadar su dökelim ve yıkayalım.
  • Süzgeç yardımı ile suyunu süzelim ve bol su ile durulayalım.
  • Ardından kinoalarımızı kaynayan tuzlu suyun içerisine alalım ve 12 dakika haşlayalım.
  • Kurutulmuş domatesi küçük küçük doğrayalım. Kornişon turşuyu da küp küp olacak şekilde doğrayalım.
  • Maydanoz ve taze soğanı da ince ince kıyalım.
  • Haşladığımız kinoaların suyunu süzdükten sonra karıştırma kabına alalım. Bu aşamada kinoaların hızlı soğuması için soğuk sudan geçirebilirsiniz.
  • Üzerine doğradığımız sebzeleri ve konserve mısırı alalım.
  • Zeytinyağı, nar ekşisi ve tuzunu da ekledikten sonra salatamızı güzelce karıştıralım. Diyet yapanların bayılacağı kinoalı salatamız servise hazır. 

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder