Sebzeli Diyet Dürüm Tarifi

  Sebzeli Diyet Dürüm Tarifi İçin Malzemeler 2 adet kabak 3-4 adet havuç 2 adet yumurta 4 yemek kaşığı tam buğday unu 2 yemek kaşığı sıvı yağ Tuz Pul biber Karabiber Sebzeli Diyet Dürüm Tarifi Nasıl Yapılır? Havuçları ve kabakları rendeleyelim. Bütün malzemeleri karıştıralım. Yağlı kağıt serdiğimiz tepsiye karışımı dökelim. Üzerine çörek otu serpelim. Önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında ekmeğimizi 20-25 dakika pişirelim. Pişen ekmeğimiz soğuduktan sonra dilimleyelim. Üzerine dilediğimiz gibi peynir sürüp yeşillikler ekleyerek dürüm şekline getirip tüketebilirsiniz. Afiyet olsun 

Tavuklu Garnitürlü Pilav Tarifi

Tavuklu Garnitürlü Pilav Tarifi İçin Malzemeler

  • 2 bardak pirinç
  • 1 küçük kase haşlanmış bezelye
  • 1 adet haşlanmış irice havuç
  • 1 avuç kadar mısır tanesi (Ben kullanmadım)
  • Yarım tavuk göğüsü
  • 1 dolu kaşık tereyağ
  • Sıvı yağ
  • Tavuk suyu
  • Tuz karabiber yenibahar

Tavuklu Garnitürlü Pilav Tarifi Yapılışı

  1. Pirinci çok karıştırmadan bol suda yıkayalım ve üzerini geçecek kadar ılık su ekleyip yarım saat bekletelim.
  2. Bu arada tavuk göğsünü haşlayıp suyunu süzelim.
  3. Bezelye ve havuçları ayrı ayrı çok fazla yumuşatmadan haşlayalım.
  4. Tencereye yağları alıp süzdüğümüz pirinci ekleyelim ve pirinçler şeffaf bir hal alana kadar kavuralım.
  5. Tavuk suyunu verip tuzunu ekleyip önce harlı ateşte kaynadıktan sonra kısık ateşte pişmeye bırakalım.
  6. Pilav suyunu çekmeye yakın sebzeleri küçük parçalara ayırdığımız tavuk etini ilave edelim bir kaç kez karıştırıp pişmeye bırakalım.
  7. Pişen pilava karabiber yenibahar serpip üzerine kağıt havlu serip kapağını kapatıp dinlendirelim. Ben 4 bardak tavuk suyu kullandım her pirincin suyu çekme oranı farklıdır su ayarını pirincinize göre ayarlayınız. Afiyet olsun.

Yorumlar

Bu blogdaki popüler yayınlar

Kuzeyden Gelen 5 Gerilim Romanı!

Fırında Mevsim Sebzeli Köfte

Pratik Enchiladas Tarifi