17 Ekim 2020 Cumartesi

Hellimli Diyet Salata Tarifi

 

Hellimli Diyet Salata Tarifi İçin Malzemeler

  • 5-6 yaprak marul
  • 5-6 yaprak roka
  • 10-15 dal maydanoz
  • 2 dal yeşil soğan
  • 1 adet havuç
  • 2 adet salatalık
  • 1 adet domates
  • 4 adet mürdüm eriği
  • 3 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 3 yemek kaşığı nar ekşisi
  • 1 tatlı kaşığı kekik
  • 1 tatlı kaşığı nane
  • Tuz
  • İstenilen miktarda tavuk nugget
  • İstenilen miktarda dil peyniri ve hellim peyniri

Hellimli Diyet Salata Tarifi Yapılışı

  1. Ön hazırlık olarak;Nuggatları kızartmak için çok az zeytinyağı kullanılabilir. Ben bu tarifte nuggetlara zeytinyağı döküp fırında kızarttım.
  2. Hellimi az miktar tereyağında kızartın.
  3. Öncelikle marul, roka, maydanoz ve yeşil soğanı küçük küçük kesin ve biraz kekik, nane, tuz, 1 yemek kaşığı zeytinyağı ve 1 yemek kaşığı nar ekşisi ile harmanlayın.
  4. Yeşillikleri harmanladıktan sonra aynı işlemi salatalık ve havucu ayrı olarak harmanlayın.
  5. Son olarakta domates ve mürdüm eriğini birleştirin.
  6. 3 ayrı karışımınız olacak.
  7. Servis tabağınıza öncelikle marul karışımını koyun ve üzerine sıralı düzende az miktar zeytinyağıyla kızarttığınız nuggetı, domates karışımını, az miktar tereyağında kızarttığınız hellim peyniri, salatalık karışımını ve dil peynirini döşeyin.
  8. Sırası hiç önemli değil gözünüze hitap etmesi yeterli. Lezzeti midenize hitap edicek her türlü 😉.

Saatlerce tok tutan bir salata tarifi arıyorsanız denemenizde fayda var. Şimdiden afiyet olsun.

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder