Fit Yulaf Topları Tarifi

 

Fit Yulaf Topları Tarifi İçin Malzemeler

• 1 su bardağı yarım yağlı süt
• 2 küçük boy muz
• Yarım büyük boy elma
• 13 yemek kaşığı yulaf ezmesi
• Kakao

Fit Yulaf Topları Nasıl Yapılır?

• Yulaf ile sütü birlikte pişiriyoruz.
• Sonrasında elmayı rendeliyoruz, muzu eziyoruz. 
• Bu meyveleri yulaf lapasıyla karıştırıyoruz.
• Sonrasında 23 eş toplar yapıyoruz.
• 80 gramlık benmari usulü erittiğimiz bitter çikolata ile yulaf toplarının (15 tanesinin) dışını kaplıyoruz ve dolapta yarım saat dinlendiriyoruz.
• Bu bitter çikolata 🍫 kaplı topların tanesi yaklaşık 70 kkal.
• Kalan 8 topu dışını kakao ile kaplıyoruz. Böyle yaptığımızda daha fit toplar elde ediyoruz.
• Kakao kaplı topların tanesi ise yaklaşık 32 kkal. Afiyet olsun.😋 Sağlıklı kalın. 💕