17 Temmuz 2021 Cumartesi

Fit Tavuklu Karnıyarık Tarifi

 

Malzemeler

  • 5 adet orta boy patlıcan
  • 340 gram tavuk göğüs eti
  • 1 adet kuru soğan
  • 1 adet kapya biber
  • 5 yemek kaşığı sıvıyağ
  • 1 tatlı kaşığı domates salçası
  • 1 tatlı kaşığı biber salçası
  • Tuz
  • Karabiber
  • Pulbiber
  • Kimyon

Üzeri İçin

  • 1 tatlı kaşığı domates salçası
  • Tuz
  • Pulbiber
  • 1 su bardağı sıcak su
  • 1 adet domates
  • 5 adet sivri biber

    Yapılışı

  • Tavuk etlerini, soğanı ve biberi küçük küçük doğrayıp hazırlayalım.
  • Patlıcanları yıkayıp kuruladıktan sonra çabuk közlenmesi için bıçakla videodaki gibi çizik atalım ve çevirerek közleyelim. Kabuklarını soyup ısıya dayanıklı fırın kabına alalım.
  • Tavanın içine tavukları alalım ve suyunu salıp çekene kadar pişirelim. Üzerine yağını ekleyip soğan, kapya biberini tuz ve baharatlarınıza katıp soğanlar yumuşayana kadar kavuralım.
  • Salçalarını da ekledikten sonra şöyle 1-2 tur çevirelim ve ocağın altını kapatalım. Patlıcanları kaşık yardımıyla açıp ortasını düzleyelim.
  • Hazırlamış olduğumuz içten koyup üzerlerine sivri biber ve domates dilimi koyalım.
  • Bir tatlı kaşığı salçayı sıcak su ile açıp içine az tuz ve pulbiber katıp karnıyarıkların kenarından tepsiye dökelim.
  • Önceden ısıtılmış 210 derecelik fırında 30 dakika pişirelim. Deneyeceklere şimdiden afiyet olsun. ❤

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder