20 Ekim 2021 Çarşamba

Unsuz, Rafine Şekersiz Fit Snıckers Tarifi

 

Unsuz, Rafine Şekersiz Fit Snıckers Tarifi İçin Malzemeler

  • 1,5 su bardağı yulaf ezmesi
  • 2 yemek kaşığı yerfıstığı ezmesi
  • 1 tatlı kaşığı bal
  • 70 ml süt yada su
  • Tuzsuz kavrulmuş yerfıstığı
  • Yaklaşık 100 gram bitter çikolata
  • 4-5 adet büyük boy hurma yada hurma püresi

    Unsuz, Rafine Şekersiz Fit Snıckers Tarifi Nasıl Yapılır?

  • Yulaf ezmesini robotta un haline getiriyoruz.
  • Üzerine yerfıstığı ezmesi, bal ve kontrollü şekilde isteğe göre süt yada suyu ekleyip yoğuruyoruz.
  • Yoğurulabilir sert kıvamlı bir karışım elde etmeliyiz.
  • Hazırladığımız karışımı yağlı kağıt üzerinde mümkün olduğunca dikdörtgen olacak şekilde 3-4 mm kalınlığında inceltiyoruz.
  • Üzerine çekirdeklerini çıkarıp 5-10 dk. Kaynar suda beklettikten sonra püre haline getirdiğimiz hurmaları yada hazır olarak satılan hurma pürelerinde sürüyoruz.
  • Hurmanın üzerini tuzsuz kavrulmuş ikiye bölünmüş yerfıstıklarıyla kaplıyoruz.
  • Dilediğimiz şekilde dilimleyip, benmari usulü eritilmiş bitter çikolata ile kaplıyoruz.

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder