11 Şubat 2022 Cuma

Köz Biberli Brokoli Salatası (Diyet Yapanlara İdeal Bir Tarif) Tarifi

 

Köz Biberli Brokoli Salatası (Diyet Yapanlara İdeal Bir Tarif) Tarifi İçin Malzemeler

  • 500 gram brokoli
  • 3 adet közlenmiş biber
  • 6-7 adet kornişon turşu
  • 2 adet taze soğan
  • 1 küçük kutu konserve mısır
  • Yarım limon suyu
  • 2 yemek kaşığı nar ekşisi
  • 1 çay kaşığı sumak(isteğe bağlı)
  • 4 yemek kaşığı zeytinyağ /sıvı yağ
  • 1 diş rendelenmiş sarımsak
  • Tuz

    Köz Biberli Brokoli Salatası (Diyet Yapanlara İdeal Bir Tarif) Tarifi Nasıl Yapılır?

  • Brokolilerin sapları kesilir ve parçalara ayrılır tencereye koyulur ve suda 5 dk haşlanır suyu süzülür (Fazla haşlamayın)
  • Uygun bir kabın içine brokoliler küçük küçük çiçeklerinden ayrılarak koyulur.
  • Küçük doğranmış közlenmiş biberler, küçük doğranmış yeşil soğan ,kornişon turşu, rendelenmiş sarımsak limon suyu, zeytinyağ, sumak ilave edilir.
  • Brokolileri ezmeden yavaşça karıştırılır servis tabağına alınır. Deneyecek arkadaşlarıma afiyet olsun 

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder