Diyet Yeşil Mercimek Salatası Tarifi
Diyet Yeşil Mercimek Salatası Tarifi İçin Malzemeler
- Bir gece suda beklettiğimiz yeşil mercimek
- 1/2demet dereotu
- Çörekotu
- Tuz, zeytinyağı, pulbiber (İstediğiniz baharatlar)
Diyet Yeşil Mercimek Salatası Tarifi Yapılışı
- Bir gece önceden suda beklettiğimiz yeşil mercimekler 10dk haşlanır. Çok haşlamayın dağılır tabi mercimeğin yapısına da bağlı olarak değişebilir.
- Haşlanan mercimekler salata kasesine alınır 1/2demet dereotu doğranır.
- Tuz ve baharatlar atılır. Besleyici olsun diye çörekotu kullandım ve çok yakıştı. Tavsiye ederim.
Not:Peynir kullandım görseldeki gibi yakışıyor siz de deneyebilirsiniz. Haşlanmış yumurta da yakışıyor. Diyet yaparken sıkılmamak için alternatifler denenebilir.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder