27 Kasım 2019 Çarşamba

Diyet Yeşil Mercimek Salatası Tarifi

Diyet Yeşil Mercimek Salatası Tarifi İçin Malzemeler

  • Bir gece suda beklettiğimiz yeşil mercimek
  • 1/2demet dereotu
  • Çörekotu
  • Tuz, zeytinyağı, pulbiber (İstediğiniz baharatlar)

Diyet Yeşil Mercimek Salatası Tarifi Yapılışı

  1. Bir gece önceden suda beklettiğimiz yeşil mercimekler 10dk haşlanır. Çok haşlamayın dağılır tabi mercimeğin yapısına da bağlı olarak değişebilir.
  2. Haşlanan mercimekler salata kasesine alınır 1/2demet dereotu doğranır.
  3. Tuz ve baharatlar atılır. Besleyici olsun diye çörekotu kullandım ve çok yakıştı. Tavsiye ederim.
    Not:Peynir kullandım görseldeki gibi yakışıyor siz de deneyebilirsiniz. Haşlanmış yumurta da yakışıyor. Diyet yaparken sıkılmamak için alternatifler denenebilir. 

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder