Fırında Yağsız Mücver Tarifi

Fırında Yağsız Mücver Tarifi İçin Malzemeler

• 3 tane yumurta
• 2 tane kabak
• 2 tane havuç
• 1 demet dere otu
• 3 tane yeşil acı biber
• 1 tatlı kaşığı keten tohumu
• 1 tatlı kaşığı rezene
• 1 tatlı kaşığı pul biber
• 1 su bardağı kaşar loru
• 1 çay kaşığı tuz ve 1 çay kaşığı karabiber
• 3 yemek kaşığı zeytin yağ ve yarım çay bardağı tam buğday unu
• 1 paket kabartma tozu

Üzerine

• Çörek otu

Fırında Yağsız Mücver Tarifi Yapılışı

1. Kabak ve havucu rendeleyin iyice suyunu sıkalım ve kabımızın içerisine alalım.
2. Üzerine yumurtayı ve küçük küçük doğradığımız dere otunu da ekleyip iyice karıştıralım.
3. Sonra diğer malzemeleri de ekleyip tekrar karıştıralım iyice karıştırdığımız mücverimizi küçük bir fırın tepsimizin içerisine yağlı kağıt koyup tepsimizin içine mücverimizi yerleştirip üzerine çörek otunu da atalım tabi isteğe bağlı isteyen atmayadabilir.
4. Önceden ısıtılmış 180 derece fırınımıza gönderiyoruz ve üzeri iyice kızarıncaya kadar pişiriyoruz. Harika bisey oluyor deneyenlere afiyet olsun harika bir diyet için ara öğün atıştırmalığı çay eşliğinde kalorisiz tabi.