13 Nisan 2019 Cumartesi

Yüzük Çorbası Tarifi

Yüzük Çorbası Tarifi İçin Malzemeler

  • 3 su bardağı un
  • 1 yumurta
  • Tuz ve su
İç harcı için:
  • 200 gram kıyma
  • 1 doğranmış kuru soğan
  • Karabiber, tuz
  • Kırmızı pul biber
  • 1 çay kaşığı salça
Pişirmek için:
  • 4-5 kaşık sıvı yağ
  • Varsa 1 rendelenmiş domates yoksa 1 kaşık domates salçası
  • 1 kaşık biber salçası ve üzerine kuru nane
  • Haşlanmış bir su bardağı nohut

Yüzük Çorbası Tarifi Yapılışı

  1. Malzemelerden sert bir hamur yoğurup 2 bezeye ayıralım.
  2. Üzerini örtüp içini hazırlarken hamuru dinlenmeye bırakalım.
  3. İç malzemeden de içini hazırlayalım.
  4. Bezenin birini alıp un serpilmiş tezgahta büyük yarım santim kalınlığında açalım.
  5. Küçük kareler halinde kesip içlerine kıymalı harçtan koyalım ve 4 kenarından büzerek kapatalım. Bütün hamuru bu şekilde hazırlayalım.
  6. Tencereye sıvı yağı rendelenmiş domatesi yoksa domates salçasını ve biber salçasını koyalım.
  7. Salçaları yağda kısık ateşte kavuralım.
  8. Hazırladığımız hamurlara yetecek kadar kaynamış su ekleyelim.
  9. Haşlanmış nohutu ve hazırlanan çorbalık hamuru ilave edelim.
  10. Hamur yumuşayana kadar kaynatıp nanesini serpelim.
  11. Bir limon suyu sıkalım. Tuzunu damak tadına göre ekleyelim.
Nefis bir kış çorbasıdır. Afiyet olsun.
REKLAM

11 Nisan 2019 Perşembe

Samsung Galaxy J6 için Android Pie müjdesi!

Samsung, bu yıl amiral gemisi modellerinin yanı sıra orta segment akıllı telefon modellerini de güncellemesiz bırakmıyor. Şimdi de Samsung’un orta sınıf akıllı telefon modellerinden biri oan Galaxy J6 Android Pie güncellemesi ile müjdelendi.J600FNXXU3BSD1 koduyla yayınlanan Galaxy J6 güncellemesi, şimdilik yalnızca İtalya pazarından yayınlanmış durumda. Diğer ülkelerdeki Galaxy J6 modellerine ne zaman geleceği kesin olarak bilinmese de yakın zamanda gelmesi beklentiler arasında yer alıyor.

Galaxy J6 Android Pie güncellemesi ile neler sunuyor?

J6’ya gelen Android Pie güncellemesinin getirmiş olduğu en büyük fark arayüz tarafında oluyor. Güncellemeyle Samsung’un en güncel arayüzü One UI‘a kavuşan telefon, bunun yanı sıra bazı özel güvenlik güncellemelerine de sahip oluyor.

Galaxy J6 özellikleri

Boyutlar: 149.3 x 70.2 x 8.2 mm
Ekran: 5.6 inç; HD+ 720 x 1480, Super AMOLED
İşlemci: Exynos 7870 Octa
Grafik Birimi: Mali-T830 MP1
Bellek: 3 GB
Depolama: 32 GB
Batarya: 3.000 mAh
Ön Kamera : 8MP / F/1.8
Arka Kamera: 13MP /  F/1.9

Pilates Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar Nelerdir?

Son yıllarda şehir merkezlerinin hemen hemen her sokağında bir pilates stüdyosu görmek mümkün. Sosyal medyada birçok kişi de birbirinden farklı pilates hareketleri ile fotoğraf paylaşıyor. Hâl böyle olunca da birçok kişi pilates stüdyolarına akın ediyor. Peki tam olarak pilates nedir? Pilates hakkında bugüne kadar duyduklarınız ne kadar doğru? İşte doğru bilinen yanlışlar!
“Pilates Sadece Esnemekten İbarettir”
Pilatesin birinci amacı kas kütlesi inşa etmek ve güçlendirmek. Elbette pilates hareketleri ile esnemiş olursunuz ama pilates asla sadece esnemekten ibaret değildir. Pilates yaparak esneklik kazanmanın dışında, daha güçlü kas kütlelerine sahip olabilirsiniz.
“Pilates İle Yoga Aynı Şey!”
Pilates ve yoga bazı karakteristik özellikler açısından birbirine benzer. İkisi de gövdeyi ve gövde iskeletini ayakta tutan “core” isimli kas gruplarının üzerine odaklanır. Ancak pilates hareketleri ile yogada yapılan hareketler birbirinden oldukça farklıdır. Yogada duruş odaklı bir çalışma varken pilates daha çok harekete dayalıdır.
“Pilates Sadece Kadınları İçindir!”
Peki ya size pilatesi bulan kişinin Joseph Pilates adından bir erkek olduğunu söylesek? Boksör ve jimnastikçi Joseph Pilates, rehabilite edilmesi gereken çok fazla asker olduğu için hedef kitlesini erkeklerden oluşturmuştu. Anlayacağınız kadınlar da erkekler de pilates hareketleri ile vücut sistemlerinde olumlu değişimler yaratabilir.
“Pilates Çok Kolay/Çok Zor”
Pilatesin birçok farklı seviyesi vardır. Pilates yapmak istiyorsanız kendinize uygun bir seviye bulmanız mümkün. Pilates ustaları dahi en basit pilates hareketleri ile faydalı bir egzersize dahil olabilir. Söz konusu pilates olunca hiçbir zaman tam anlamıyla “oldum” diyemezsiniz. Dolayısıyla pilates hiçbir zaman sadece zor ya da kolay değildir.
“Pilates Yapmak İçin Esnek/Genç/Fit Olmanız Gerekiyor”
Pilates elbette esnekliği esas alır fakat esnek olmayan ya da fit olmayan bir kişinin pilates yapamaması söz konusu değildir. Çünkü esneklik kazanılabilen bir yetidir. Pilates hareketleri ile hayatınızı doldurduğunuz sürece esneklik de sizinle olur. Pilates yaparken bütün hareketler kişinin esnekliği göz önünde bulundurarak uygulanabilir. Pilates hareketlerini yaptıkça, daha çok esneklik kazanabilir ve daha fit olabilirsiniz. Ayrıca pilates herhangi bir yaş grubunu hedeflemez. Her yaş grubundan her tarz kişi kendine uygun hareketleri uygular.
“Pilates Kilo Vermenizi Sağlar”
Pilatesin vücuda birçok faydası var fakat bu faydalar kilo vermek temeline dayanmaz. Özellikle kas yapma, duruşu düzeltme ve vücudu güçlendirme üzerinde etkili olan pilates hareketleri ile “hızlı bir şekilde kilo verme” amacınıza ulaşamayabilirsiniz. Amacınıza ulaşmak için pilatesi sağlıklı bir diyet ve tempolu egzersizle birleştirmelisiniz.
“Pilates Sadece Core Bölgesi ile İlgilenir”
Pilates, gövde ve iskeleti bir arada tutan kas grubu olan core bölgesiyle yakından ilgilenir. Ayrıca pilates hareketleri vücuda esneklik kazandırır, kemiklerinizi güçlendirir, dengenizi sağlar, hareket kontrolünde etkili olur, daha akıcı hareket etmenizi sağlar, kaslarınızın dayanıklılığını arttırır, koordinasyonunuzu güçlendirir ve düzgün nefes şekline sahip olmanızı sağlar.  

Sarıyer Böreği (Çıtır Çıtır Lezzet) Tarifi

Sarıyer Böreği (Çıtır Çıtır Lezzet) Tarifi İçin Malzemeler

  • 1 paket baklavalık yufka
İç harcı için;
  • 5 adet orta boy patates
  • 1 adet soğan
  • 1 yemek kaşığı salça
  • Kekik ,tuz, karabiber
Sosu için ;
  • Yarım su bardağı sıvı yağ
  • 1 su bardağı su
  • 2 yemek kaşığı nişasta ( Unda olur)
  • 1 yemek kaşığı sirke
Üzeri için ;
  • 1 yumurta sarısı

Sarıyer Böreği (Çıtır Çıtır Lezzet) Tarifi Yapılışı

Sizlere inanılmaz lezzetli çıtır çıtır bir börekle geldim. hemen hazırlayabileceğiniz pratik bir tarif. içini istediğiniz harç ile hazırlayabilirsiniz.
  1. Öncelikle patatesleri haşlayalım. Soğanları minik minik doğrayıp sıvı yağda kavuralım. İçine 1 kaşık salça ekleyelim.
  2. Haşlanan patatesleri ezip tavaya ekleyelim biraz kavuralım.
  3. Üzerine tuz karabiber kekik ekleyip ocaktan alalım. sos için tüm malzemeyi ( sıvı yağ su nişasta sirke ) karıştıralım.
  4. Baklavalık yufkadan 2 adet alalım tezgaha serelim.
  5. Üzerine sostan gezdirelim. 1 adet yufka daha koyalım. tekrar biraz sos sürelim. Uzun tarafına patatesli harctan koyup rulo şeklinde saralım. Fotoğraflardaki gibi şekil verelim. Hepsini aynı şekilde yapıp tepsiye dizelim.
  6. Üzerlerine kalan sostan dökelim.
  7. Yumurta sarısı sürelim. 180 derece fırında kızarana kadar pişirelim ortalama 35- 40 dakika sürüyor. Afiyet olsun. eğer böreği yumuşak seviyorsanız üzerine fırından çıkınca parmak uçlarınızla su serpip temiz bir bezle örtün. afiyet olsun. 😊

Yoğurtlu Kabak Kavurması Tarifi

Yoğurtlu Kabak Kavurması Tarifi İçin Malzemeler

  • 4 adet küçük boy kabak
  • 1 adet orta boy soğan
  • 4 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 adet kapya (kırmızı) biber
  • Tuz
  • Karabiber
  • Pul biber
  • Nane
  • Üzeri için ;yoğurt

Yoğurtlu Kabak Kavurması Tarifi Yapılışı

  1. Zeytinyağını tavaya alıp üzerine ay ay doğradığımız soğanı ekleyip kısık ateşte 5 dk kavuruyoruz.
  2. Kabakları çok büyük olmayacak şekilde küp küp doğrayıp soğanlara ekleyip 5 dk. daha soteliyoruz.
  3. Üzerine doğradığımız kırmızı biberi ve tuzunu ilave edip kısık ateşte kabaklar pişene kadar soteliyoruz.
  4. Baharatlarını ekleyip 1-2 dk. daha pişirip ocaktan alıyoruz.
  5. Soğuduktan sonra üzerine yoğurt döküp servis yapıyoruz.

Etli Pilav Nasıl Yapılır?

Malzemeler
  • yarım kg kuşbaşı doğranmış kuzu veya dana eti
  • 2 yemek kaşığı tereyağı
  • 2 yemek kaşığı sıvı yağ
  • 2 su bardağı pirinç
  • 3 su bardağı sıcak su
  • tuz
Hazırlanışı
  1. Öncelikle pilavlık baldo pirinç yarım saat kadar tuzlu ılık suda beklemeye bırakılır.
  2. Etli pilav yapılırken dikkat edilmesi gereken en önemli konu etin yumuşak olmasıdır. Bu sebeple tercihen kuzu eti kullanabilirsiniz veya dana etiyse de sinirsiz ve yumuşak bir et vermesini isteyebilirsiniz.
  3. Kuşbaşı doğranmış etler pilav tenceresine alındıktan sonra kısık ateşte kapağı kapalı bir şekilde pişmeye bırakılır. Etler önce suyunu salacaktır, arada karıştırıp etin kendi suyunda biraz pişmesi sağlanır.
  4. Etler suyunu çektikten sonra tereyağı ve sıvı yağlar eklenip birkaç dakika etler kavrulur.
  5. Daha sonra suyu süzülen ve güzelce yıkanan pirinçler ilave edilir.
  6. 1-2 dakika kavrulduktan sonra tuzu ayarlanır ve pilavın suyu (sıcak su olacak) ilave edilir.
  7. Tencerenin kapağı kapatılır.
  8. Önce yüksek ateşte üzeri göz göz olmaya başlayana kadar pişirilir.
  9. Ardından en kısık ateşe alınarak suyunu tamamen çekmesi beklenir.
  10. Daha sonra ocak kapatılarak üzerin bir havlu kağıt kapatılır ve pilavın demini alması için en az 10-15 dakika bekletilir. Şimdiden afiyet olsun 

10 Nisan 2019 Çarşamba

Diş Teli Takanların Dikkatine! Size Özel Ağız Bakım Önerileri

iş telleri, diş teli lastikleri ve bunun gibi diş teli tedavisinde kullanılan ekipmanlar her ne kadar dişlerinizi fırçalasanız da dişlerinizdeki plak oluşumuna neden olabilir. Çoğu ortodontist diş teli bakımı için her yemekten sonra dişlerinizi fırçalamayı ve diş tellerinize sıkışabilecek parçaları özenle çıkarmanızı tavsiye eder.
Eğer siz de diş teli tedaviniz boyunca herhangi bir ağız probleminden kaçınmak ve ortodontal tedavinizin olabildiğince hızlı ilerlemesini istiyorsanız, ağız hijyeninize oldukça dikkat etmelisiniz.
Sizler için diş teli bakımı hakkında akılda tutulması gereken önemli ipuçlarını derledik.
Fırçala, Fırçala, Tekrar Fırçala
Dişlerinizin arasında kalabilecek gıdaları temizlemek ve plakları ortadan kaldırmak için her yemekten sonra ve yatmadan önce dişlerinizi mutlaka fırçalamalısınız; günde en az üç kez... Her bir diş fırçalama seansınız en az iki dakika sürmeli. Plakları en iyi şekilde temizlemek ve diş çürümesine karşı önlem almak için florür içeren diş macunlarını tercih etmenizi öneririz. Orta sertlikte bir diş fırçası diş teli kullananlar için ideal. Mümkünse, elektrikli diş fırçaları kullanın. Unutmayın, diş teliniz olduğu için diş fırçanız olduğundan daha çabuk yıpranır. Bu nedenle sık sık fırçanızı değiştirmelisiniz.
İnterdental Fırçaları Alışkanlık Haline Getirin
İnterdental fırçalar diş aralarını temizlemek için kullanılan ince uçlu, küçük diş fırçalarıdır. Normal fırçaların ulaşamadıkları bölgelere ulaşarak, diş aralarını ve tel çevrelerini en iyi şekilde temizlemenize yardımcı olurlar. Dişlerinizi, normal bir diş fırçasıyla fırçalamadan önce interdental diş fırçanızla fırçalayın. Dişlerinizin arasında kalan büyük parçaları kolaylıkla çıkarmanıza yardımcı olacaktır.
Diş İpiniz Arkadaşınız Olsun
Diş teli bakımı için diş ipinin faydası büyük. Diş ipleri, normal fırçaların ve interdental fırçaların ulaşamadığı yerlere girerek diş tellerinin kenarlarını temizlemeye yardımcı olur. Diş telleri, diş ipi kullanmanızı zorlaştırabilir. Fakat inanın buna değecek.
Kişisel diş teli bakımı kadar diş sağlığına da dikkat etmek son derece önemli. Güzel bir gülümsemenin ağızlardan eksik olmaması adına, diş sağlığı ihtiyaçlarınızı karşılayan ve yılda iki kez ücretsiz olarak diş hekimi muayenesi, diş taşı temizliği ve diş röntgen filmi hizmetlerinden yararlanabilmek için Cigna Finans’ın Gülen Yüzler Ferdi Kaza Sigortası’na mutlaka göz atın.
Ağız Bakım Suyunu Es Geçmeyin
Diş teli bakımı için diş fırçalama ve diş ipi rutininden sonra oluşabilecek diş eti iltihaplarını önlemek için ağız bakım suyunu kullanmayı ihmal etmeyin. Diş teli nedeniyle oluşabilecek küçük tahrişleri azaltmak için ağzınızı bu suyla dikkatlice çalkalayın.

Çerkez Pilavı Tarifi

Çerkez Pilavı Tarifi İçin Malzemeler

  • 1. 5 su bardağı pirinç
  • 1 su bardağı arpa şehriye
  • 1 su bardağı bulgur
  • 1 adet havuç
  • 3 yemek kaşığı tereyağı
  • 3 yemek kaşığı sıvı yağ
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 5 su bardağı kaynar su veya tavuk suyu
Üzeri İçin ;
  • 150 gr ceviz
  • 1 yemek kaşığı tereyağı

Çerkez Pilavı Tarifi Yapılışı

  1. Arpa şehriyeyi sıvı yağda rengi dönene dek kavurun. Havucu ilave edip soteleyin, tereyağı ilave edin.
  2. Yıkanmış pirinci ilave edip soteleyin. Daha sonra bulguru ilave edip karıştırın.
  3. Tuzu, karabiberi ve kaynar yada tavuk suyunu ilave edip, önce harlı ateşte sonra kısık ateşte pişirin.
  4. Altını kapatıp demlenmeye bırakın. Pilavınız demlenirken diğer yandan ayrı bir tavada tereyağında cevizleri soteleyin.
  5. Pilavınız demlendikten sonra cevizli karışımınızı pilavın üzerine dökerek servis edin. Afiyet olsun :)

Lokanta Usulü Kırmızı Mercimek Çorbası Tarifi

lokanta Usulü Kırmızı Mercimek Çorbası Tarifi İçin Malzemeler

  • 1 su bardağı kırmızı mercimek
  • 1 tane büyük boy patates
  • 1 tane büyük boy soğan
  • 1 tane büyük boy havuç
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı zerdeçal
  • 5 yemek kaşığı sıvı yağ
  • 2. 5 litre sıcak su

Lokanta Usulü Kırmızı Mercimek Çorbası Tarifi Yapılışı

  1. Tencere tüm malzemeler alınarak biraz yağda sotelenir.
  2. Biraz kavurduktan sonra su ilave edilerek sebzeler pişmeye bırakılır.
  3. Piştikten sonra blenderden geçirilir.
  4. Ardından zerdeçal alınarak karıştırılır. servise sunulur. Afiyet olsun

Fırında Etli Patates Püresi Tarifi

Fırında Etli Patates Püresi Tarifi İçin Malzemeler

Etli Harç için:
  • 250 gram dana eti
  • 1 adet soğan
  • 1 diş sarımsak (Veya 1 tatlı kaşığı sarımsak tozu)
  • 1 yemek kaşığı tereyağ
  • 1 yemek kaşığı tatlı biber salçası
  • 1 adet domates (veya 1 çay bardağı domates konservesi)
  • 2 adet çarliston biber
  • 1 çay kaşığı karabiber, tuz, kekik, köri
Patates Püresi için:
  • 3 adet patates (Haşlanmış)
  • 1 yemek kaşığı tereyağ
  • 3 yemek kaşığı süt
  • Tuz
Üzeri için:
  • Kaşar peyniri (Dilimli veya rende)

Fırında Etli Patates Püresi Tarifi Yapılışı

  1. Etli harç için; kuşbaşı olarak doğranmış etler düdüklü tencerede suyunu salıp çekene kadar kendi yağında pişirilir. Daha sonra üzerine su ilave edilerek tencerenin kapağı kapatılır.Yaklaşık 10dk pişirilir.
  2. Ayrı bir tencerede eriyen tereyağ içerisinde soğan ve sarımsak sotelenir.
  3. İçerisine biber, sonrasında domates eklenerek karıştırılır.
  4. Biber salçası ve baharatlar da elenerek pişmeye bırakılır.
  5. Patates Püresi için; patateslerin kabukları soyularak haşlanır.Sıcakken hemen ezilir ve içerisine tereyağ konularak karıştırılır. Süt ve tuz ilave edilir.
  6. Fırın kabına önce etli karışım, üzerine patates püresi konularak her tarafa eşit şekilde yayılır.
  7. En son kaşar peyniri eklenerek 170 derece fırında yaklaşık 30dk pişirilir.


Afiyet olsun. .

9 Nisan 2019 Salı

Geleceği Daha İyi Planlayabilmeniz İçin 11 Farklı Tasarruf Tedbiri

Gelecekteki yaşam konforunuzu bugün yapacağınız küçük tasarruflarla artırabileceğinizi biliyor musunuz? Üstelik tasarruf yapmak, harcamalarınızı azaltmak ve ihtiyaçlarınızdan vazgeçmek anlamına gelmiyor. Sadece gündelik alışkanlıklarınızı gözden geçirip finans kaynaklarınızı doğru kullanarak siz de şimdiki yaşam kalitenizi yükseltebilir, gelecek için büyük yatırım adımları atabilirsiniz. İşte geleceğinizi daha konforlu planlayabilmenizi sağlayacak tasarruf tedbirleri…
1- Özel Gün İndirimlerinden Yararlanın
Alışveriş merkezleri ve marketler hafta sonlarında, özel günlerde ve sezon sonlarında indirim uygulaması yaparlar. Özellikle ev eşyası, giyim ve kozmetik alışverişleriniz için özel gün indirimlerini takip ederek yıl içinde büyük bir kazanç sağlayabilirsiniz.
 2- Enerjiyi Verimli Kullanın
  Tasarruf yapmanın en önemli kuralı sabit giderleri iyileştirmektir. Su, elektrik ve doğalgaz gibi doğal kaynakları verimli kullanmak fatura giderlerinizi düşürecek, birikim yapmanız için fırsat yaratacaktır. Özellikle banyo gibi su tüketiminin fazla olduğu alanlarda tasarruflu duş başlıklarını tercih edebilirsiniz. Çamaşır ve bulaşık makinenizi tamamen dolduğu zamanlarda çalıştırmak, tasarruflu ampul ve doğalgaz için oda termostatı kullanmak kolayca uygulayabileceğiniz en etkili tasarruf tedbirlerinden.
3- İhtiyacınız Olmayan Eşyaları Satışa Çıkarın
Evinizde sadeleşmek hem bütçenize hem göz zevkinize iyi gelecektir. Kullanmadığınız eşyaları temizlemek için harcayacağınız zaman ve malzeme, gereksiz harcamalar yapmanıza neden olur. Oysa ihtiyacınız olmayan eşyaları internette satışa çıkararak hem tasarruf edebilir hem de elde edeceğiniz geliri birikim için ayırabilirsiniz.
4- Atmak Yerine Tamir Edin
Eskiyen ya da bozulan eşyalarınızı onarmak, yıpranan giysilerinizi geri dönüşüm projeleri ile yenilemek tasarruf için küçük bir adım gibi görünse de uzun vadede etkisi büyüktür. El becerisi ve yaratıcılığınızı kullanarak eşyalarınızı dönüştürebilir, tamir edebilir ve böylece yenisini almak için harcama yapmak yerine birikim yapabilirsiniz.
5- Hazır Gıdalardan Uzak Durun
Sürekli dışarıda yemek yeme alışkanlığınız varsa tasarruf yapmanız pek kolay olmaz. Evde yapılan yemekler hazır gıdalara göre çok daha ekonomiktir. Yemeğinizi evde pişirerek hem bütçenizi hem sağlığınızı koruyabilirsiniz. Yemek hazırlamak için vaktiniz yoksa paket kampanyalarını takip edebilir ya da yemek kuponlarını kullanabilirsiniz.
6- Yüksek Limitli Kredi Kartı Kullanmayın
Kredi kartı kullanmanız gerekiyorsa limitinizdeki miktarın size ait olmadığını bilmelisiniz. Kredi kartı limitinizin yüksek olması harcama yaparken aşırıya kaçmanıza neden olan bir yanılsamadır. Limitinizi aylık gelirinizi geçmeyecek miktarda tutarsanız bütçenizi aşan sürprizler yaşamaz, daha planlı alışverişler yapabilirsiniz.
 7- Sigarayı Bırakın

Sigarayı bırakmak, yaşam kalitenizi artıracak ve gelecek için birikim yapmanızı sağlayacak en etkili tasarruf tedbirlerinden biri. Aylık sigara tüketiminizi hesaplayarak kısa sürede ne kadar çok tasarruf edebileceğinizi görebilirsiniz.
8- Kaliteli Ürünleri Tercih Edin
Ucuz olan her zaman pahalıdır. Bu kuralı tüm alışverişleriniz için uygulayabilir, uzun ömürlü ve masraf çıkarmayan eşyalara sahip olabilirsiniz. Böylece hem kaliteli ürünler kullanır hem de tamir giderleri için bütçenizden kesinti yapmazsınız. Tasarruf etmenin bu avantajlı yolu harcarken kazanmak demektir.
9- Emeklilik İçin Şimdiden Harekete Geçin
Yoğun çalışma hayatının ardından gelecek olan emeklilik dönemi, gençken kurulan en güzel hayallerden biridir. Emeklilik döneminin daha rahat geçmesi ve ertelenen hayalleri gerçeğe dönüştürmek için ise bugünden birikim yapmak en güvenli yoldur. Bunun için Cigna Finans’ın Kolay Emeklilik Planı en avantajlı seçeneklerden biri. Her ay yapacağınız küçük ödemeler ile geleceğinizi bugünden güvence altına alabilirsiniz.
10- Toplu Taşıma Araçlarını Tercih Edin
Özel araç yerine toplu taşımayı tercih etmek yakıt tasarrufunun yanı sıra trafik stresinden ve otopark ücretlerinden de tasarruf etmek demektir. Arabanızı hafta sonu gezileri ve özel durumlar dışında mümkün olduğunca kullanmayın. Doğayı koruyan bu davranış aynı zamanda arabanızın ömrünü artıracak, gelecek planlaması için daha çok birikim yapmanızı sağlayacaktır.
11- Eğlenceli Aktiviteler İçin Para Değil Zaman Harcayın
Çocuklarınızla ya da arkadaşlarınızla eğlenceli vakit geçirmek için büyük harcamalar yapmanız gerekmiyor. Arkadaşlarınızla dışarıda buluşmak yerine evde toplanarak gereksiz masraflardan kurtulabilirsiniz. Çocuklarınızla sinema ve okuma saatleri düzenleyebilir, alışveriş merkezi yerine birlikte çevre gezilerine çıkabilirsiniz. 

Pratik Fırın Makarna (Beşamelsiz) Tarifi

Pratik Fırın Makarna (Beşamelsiz) Tarifi İçin Malzemeler

  • 1 paket fırın makarna
  • 2. 5 su bardağı yoğurt
  • 2 yemek kaşığı un
  • 2 yemek kaşığı tereyağı
  • 1 yumurta
  • Tuz
Üzeri için :
  • Rendelenmiş kaşar peyniri

Pratik Fırın Makarna (Beşamelsiz) Tarifi Yapılışı

  1. Öncelikle fırın makarnanızı haşlayıp suyunu süzün ve soğuk sudan geçirin. (Haşlarken tuz atmayı unutmayın) iyice süzdürüp kenara alın tereyağınızı hazırlayın.
  2. Bunun için  Tereyağınızı cezve veya tencerenize koyup kızartın. Dikkat edin yakmayın. Bu aşama makarnanizin lezzeti için önemli. Kızarmaya başladığını su şekilde daha rahat anlayabilirsiniz. Eğer tereyağı köpük köpük olup kabarıp taşar gibi oluyorsa ocaktan hemen alin ve kaşıkla karıştırıp köpüğü söndürün. Göreceksiniz tereyağınız yanmadan kızarmış olacak. Fotoğraflarda o anı görüntülemeye çalıştım.
  3. Kızarttığınız tereyağını suyunu iyice süzüp karıştırma kabına aldığınız makarnanıza dökün, iyice karıştırın ve tereyağının makarnanın her yerine bulaşmasını sağlayın. Ardından sosunu hazırlamak için yumurtayı, yoğurdu, unu ve tuzu bir kaseye koyup iyice çırpın. ( Tuzu ben 1 tatlı kaşığı kullandım. Haşlanırken makarnaya da tuz atmıştım. Siz tuz oranını kendinize göre ayarlayın).
  4. Hazırladığınız sosun yarısını makarnanıza katıp iyice karıştırın ve tepsinize boşaltın. Eşit şekilde yaydığınız makarnanızın üzerine kalan sosu kaşıkla yayıp bol rendelenmiş kaşar peyniri serpin ve 200 derecelik fırında üzeri kızarana kadar pişirin.
NOT : Ben fırın kabı olarak dikdörtgen borcam kullandım. Dilerseniz makarnanızın içine de rendelenmiş kaşar peyniri kullanabilirsiniz.   Fırın makarnanızı dağılmadan düzgün Dilimlemek istiyorsanız.Soğuduktan sonra dilimleyin. Sıcak servis etmek isterseniz de dilimledikten sonra tekrar fırında ısıtabilirsiniz. Deneyeceklere şimdiden Afiyet Olsun:)))

Tavuklu Yoğurt Salatası Tarifi

Tavuklu Yoğurt Salatası Tarifi İçin Malzemeler

  • 1 adet haşlanmış tavuk göğsü
  • 2 yemek kaşığı mısır
  • 1 adet salatalık
  • 1 yemek kaşığı mayonez
  • 2 yemek kaşığı yoğurt
  • 1 tutam ince doğranmış dereotu
  • 2 diş rendelenmiş sarımsak
  • 1 çay kaşığı tuz

Tavuklu Yoğurt Salatası Tarifi Yapılışı

  1. İlk önce derin bir kabın içinde yoğurt, mayonez, rendelenmiş sarımsak ve tuzu ilave ederek karıştıralım.
  2. İçine didiklenmiş tavukları, küp küp doğranmış salatalık, mısırı ekleyip karıştıralım servis tabağına alalım ve üzerine zeytinyağı gezdirelim.
    Afiyet Olsun.