Kayıtlar

Daha az et tüketmek isteyenler için 5 basit öneri etiketine sahip yayınlar gösteriliyor

Çikolata Soslu Islak Kek Tarifi

  Çikolata Soslu Islak Kek Tarifi İçin Malzemeler Keki için; 2 adet yumurta 1 su bardağı toz şeker 1 su bardağı sıvı yağ 1 su bardağı süt 3 yemek kaşığı kakao 1 paket kabartma tozu 1 paket şekerli vanilin 2 su bardağı un Keki ıslatmak için; 1 su bardağı süt Yarım paket krema Çikolata sosu için; 1 paket krema 2 paket sütlü çikolata Çikolata Soslu Islak Kek Tarifi Nasıl Yapılır? Yumurta ve şeker köpük köpük oluncaya kadar çırpıyoruz. Süt, sıvı yağ ve kakaoyu ekleyip karıştırmaya devam ediyoruz. Unu eleyip kabartma tozu ve vanilyayı da ekleyerek yavaş yavaş karıştırarak. Yağladığımız kek kalıbımıza alıyoruz. Önceden ısıttığımız 170 derece fırında kontrollü bir şekilde 40 dakika pişiriyoruz . Kekimiz pişerken ıslatmak için; 1 bardak süt ve yarım paket kremayı çırpıyoruz kenarda bekletiyoruz. Sos tenceremize çikolata ve bir paket kremayı alıp, kısık ateşte eritiyoruz eriyince soğumasını bekliyoruz. Pişen kekimizi fırından alıp hafif soğuyunca kalıptan çıkarıyoruz hazırladığımız sütl...

Daha az et tüketmek isteyenler için 5 basit öneri

Et tüketmenin hem etik olarak hem de karbon salımı nedeniyle çevresel bedeli oldukça yüksek. Siz de et yemeyi bırakmak ya da azaltmak istiyor ama zorlanıyorsanız aşağıdaki 5 önerimize göz atmanızı tavsiye ederiz. #1 Kendinizi bir anda zorlamayın Vegan ve vejetaryenlerin protein almak için et ve süt ürünleri yerine tükettikleri  seitan, tofu ve tempeh gibi seçenekler mevcut  ancak bu alternatifler her damak tadına uygun olmayabilir. Eğer bu alternatiflerin tadı hoşunuza gitmiyorsa kendinizi zorlamayın ve her zaman tükettiğiniz etli yemeklerin etsiz versiyonlarını tüketmeye çalışın. Sebze çorbası yapın, etsiz baklagiller ve çiğ yemişler eklediğiniz salatalar hazırlayın. Sebzeli makarna ve mutfağımızın vazgeçilmezleri olan zeytinyağlıları bol bol tüketmeye çalışın. #2 Adım adım ilerleyin Çok fazla et tüketiyorsanız ve etsiz bir yaşam sizin için kabus gibi görünüyorsa muhtemelen bir gecede vegan olamayacaksınız. Başlangıçta daha esnek bir beslenme biçimini deneyebilirsiniz...

Bu blogdaki popüler yayınlar

Kuzeyden Gelen 5 Gerilim Romanı!

Pratik Enchiladas Tarifi

Fırında Mevsim Sebzeli Köfte