Kayıtlar

Hayata Dönmeye Yardımcı Olacak 8 Tüyo etiketine sahip yayınlar gösteriliyor

Çikolata Soslu Islak Kek Tarifi

  Çikolata Soslu Islak Kek Tarifi İçin Malzemeler Keki için; 2 adet yumurta 1 su bardağı toz şeker 1 su bardağı sıvı yağ 1 su bardağı süt 3 yemek kaşığı kakao 1 paket kabartma tozu 1 paket şekerli vanilin 2 su bardağı un Keki ıslatmak için; 1 su bardağı süt Yarım paket krema Çikolata sosu için; 1 paket krema 2 paket sütlü çikolata Çikolata Soslu Islak Kek Tarifi Nasıl Yapılır? Yumurta ve şeker köpük köpük oluncaya kadar çırpıyoruz. Süt, sıvı yağ ve kakaoyu ekleyip karıştırmaya devam ediyoruz. Unu eleyip kabartma tozu ve vanilyayı da ekleyerek yavaş yavaş karıştırarak. Yağladığımız kek kalıbımıza alıyoruz. Önceden ısıttığımız 170 derece fırında kontrollü bir şekilde 40 dakika pişiriyoruz . Kekimiz pişerken ıslatmak için; 1 bardak süt ve yarım paket kremayı çırpıyoruz kenarda bekletiyoruz. Sos tenceremize çikolata ve bir paket kremayı alıp, kısık ateşte eritiyoruz eriyince soğumasını bekliyoruz. Pişen kekimizi fırından alıp hafif soğuyunca kalıptan çıkarıyoruz hazırladığımız sütl...

Ofiste Depresif Hissettiğinizde Yeniden Hayata Dönmeye Yardımcı Olacak 8 Tüyo

Resim
Yaklaşan proje teslim tarihleri, aynı anda birkaç işi birden tamamlama baskısı ve yorucu toplantılar derken ofis stresi neredeyse tüm çalışanlarda görülüyor. Siz de ofis saatlerinde, üretkenliğinizi düşüren depresif anlar yaşıyorsanız birkaç dakika içinde ruh halinizi değiştirebilecek bu 8 tüyoyu uygulayabilirsiniz: Durmak ve Yavaşlamak Her şeyin üstünüze geldiği anlarda genelde yapmanız gereken tek şey, her şeyi bırakıp bir anlığına “durmak”tır. Kendinize, ruhunuza ve daha iyi hissetmeye odaklanmak zamanla düşüncelerinizi yavaşlatır ve sizi anın içinde tutarak ofis stresi ile başa çıkmanızı sağlar. Nefesinizi Düzenlemek Ofiste depresif hissetmenin altında yatan sebeplerden biri de tüm gün kapalı ve yapay havalandırmaların çalıştığı ortamda bulunmak. Bu yüzden ofis çalışanlarının kan basınçları ve nabızları gün içinde artabilir. Bu durumun önüne geçmek için diyaframdan nefes almak ve açık havada birkaç dakika sadece nefesinize odaklanmak yeterlidir. Bir Müzik Li...

Bu blogdaki popüler yayınlar

Kuzeyden Gelen 5 Gerilim Romanı!

Pratik Enchiladas Tarifi

Fırında Mevsim Sebzeli Köfte