Kayıtlar

Kilosuna Dikkat Edenlere 500 Kaloriden Az 6 Besleyici Yemek etiketine sahip yayınlar gösteriliyor

Çikolata Soslu Islak Kek Tarifi

  Çikolata Soslu Islak Kek Tarifi İçin Malzemeler Keki için; 2 adet yumurta 1 su bardağı toz şeker 1 su bardağı sıvı yağ 1 su bardağı süt 3 yemek kaşığı kakao 1 paket kabartma tozu 1 paket şekerli vanilin 2 su bardağı un Keki ıslatmak için; 1 su bardağı süt Yarım paket krema Çikolata sosu için; 1 paket krema 2 paket sütlü çikolata Çikolata Soslu Islak Kek Tarifi Nasıl Yapılır? Yumurta ve şeker köpük köpük oluncaya kadar çırpıyoruz. Süt, sıvı yağ ve kakaoyu ekleyip karıştırmaya devam ediyoruz. Unu eleyip kabartma tozu ve vanilyayı da ekleyerek yavaş yavaş karıştırarak. Yağladığımız kek kalıbımıza alıyoruz. Önceden ısıttığımız 170 derece fırında kontrollü bir şekilde 40 dakika pişiriyoruz . Kekimiz pişerken ıslatmak için; 1 bardak süt ve yarım paket kremayı çırpıyoruz kenarda bekletiyoruz. Sos tenceremize çikolata ve bir paket kremayı alıp, kısık ateşte eritiyoruz eriyince soğumasını bekliyoruz. Pişen kekimizi fırından alıp hafif soğuyunca kalıptan çıkarıyoruz hazırladığımız sütl...

Kilosuna Dikkat Edenlere 500 Kaloriden Az 6 Besleyici Yemek

Resim
Kilosuna dikkat edenler için harika bir listeyle karşınızdayız! Düşük kalorili yemeklerin besleyici olmadığını düşünüyorsanız yanılıyorsunuz. Doğru malzemeleri kullanarak hem günlük kalori miktarınızı aşmamak hem de ihtiyacınız olan besinleri almak mümkün. Kaçamak yapmaya ihtiyaç duyduğunuz günlerde kurtarıcınız olacak bu tarifler, pratik olduğu kadar lezzetli de! İşte her biri 500 kalorinin altında olan birbirinden besleyici 6 tarif... 1. Avokado soslu tatlı patates burger    8 porsiyon 367 kalori (Porsiyon başı) Vejetaryen hamburgere bakış açısınızı değiştirecek bu tarif için fırını 200 dereceye ayarlayın ve 1 adet orta boy tatlı patatesi 50-60 dakika kadar fırınlayın. Bu esnada yarım su bardağı yarmayı yumuşayıncaya dek pişirin. Patates piştiğinde bir mutfak robotunun içerisine alın ve üzerine yarım su bardağı yulaf, bir su bardağı meksika fasulyesi, 1 çay kaşığı sarımsak tozu, 1 yemek kaşığı zeytinyağı ve dilediğiniz kadar tuz karabiber ilave edin. Malz...

Bu blogdaki popüler yayınlar

Kuzeyden Gelen 5 Gerilim Romanı!

Pratik Enchiladas Tarifi

Fırında Mevsim Sebzeli Köfte