Bebek Püresi Tarifi

Bebek Püresi Tarifi İçin Malzemeler

•  1/2 (yarım) havuç
• 1/2 (yarım) kabak
• Küçük patates
• Hakiki zeytin yağı

Bebek Püresi Tarifi Yapılışı

Selamın aleyküm güzel anneler 

1. Öncelikle bütün malzemeleri güzelce yıkıyoruz.
2. Bebeğinizin aynına göre boyutlarını seçebilirsiniz ve 3 gün kuralına göre uygulamayı unutmayın benim tarifim 6+.
3. Malzemeleri soyalım ve küp küp doğrayalım ben buharlı pişirici kullandım ama siz bir tencereye içme suyu koyun.
4. Üzerine süzgeç koyup malzemeleri üzerine koyup kapağı kapatabilirsiniz , bildiğiniz üzere bebekler için buharda pişirme daha faydalı sebzelerin meyvelerin vitaminlerini kaybetmemesi için .
5. 20 dakika pişirelim sonra malzemeleri çıkarıp üzerine 1 tatlı kaşığı hakiki zeytin yağı döküp blendırdan geçirebilirsiniz bebeğinizin ayına göre isterseniz çatalla da ezebilirsiniz.
   Minik gurmelere şimdiden afiyet bal olsun 

Qualcomm’dan 7 serisi işlemciler için 5G müjdesi!

Berlin’de düzenlenen IFA 2019 son hızıyla devam ediyor ve yeni teknolojilerle buluşmaya devam ediyoruz. Bugün Huawei’nin yeni 5G işlemcisini duyurmasının ardından Qualcomm’dan da işlemciler için önemli açıklama geldi. Qualcomm 7 serisi işlemciler için 5G bağlantısı müjdesi verdi!

Qualcomm 7 serisi işlemciler için 5G müjdesi verdi!

Berlin’de IFA 2019 etkinliği devam ederken, amiral gemisi cihazlar ve son teknolojiler ön plana çıkıyordu. Qualcomm’dan ise orta segment cihaz kullanıcıları için 5G müjdesi geldi. Qualcomm 7 ve 6 serisi işlemciler için 5G bağlantı planını açıkladı.

Qualcomm 7 ve 6 serisi işlemcilerde 5G bağlantı desteği için 5G mobil platform portföyünü entegre edecek. Şirket, bu sayede yaklaşan orta sınıf işlemcilerinin mmWave ve 6 GHz spektrum, TDD ve FDD modları dahil tüm kilit bölgeleri ve frekans bantlarını destekleyen, global ölçekte sınıfının en iyi hücresel performansını, kapsamını ve güç verimliliğini sağlayacağını iddia ediyor.5G çoklu SIM, dinamik spektrum paylaşımı ve bağımsız (SA) ve bağımsız olmayan (NSA) ağ mimarileri de bu orta segment işlemci serileri için gelecek yeni özellikler arasında. Ayrıca, yaklaşan Snapdragon 7 Serisi işlemcilerin 7nm işlem teknolojisi üzerine kurulacağı ve 5G ile birlikte Qualcomm AI motoru ve seçkin Elite Gaming özelliklerini içeren diğer birinci sınıf özellikleri barındıracağı da açıklandı.

Yani şirket orta segment işlemcilerinin 5G bağlantısıyla amiral gemisi cihazlar gibi bağlantı teknolojisini entegre etmenin yanı sıra donanımsal olarak da güçlü bir performans sunmasını sağlayacak.

Son olarak Qualcomm, Snapdragon X55 5G Modem-RF Sistemi için QTM527 mmWave modülünü tanıttı. Bu, mobil operatörlerin evlere ve iş yerlerine sabit internet genişbant hizmetleri sunmak için 5G ağ altyapısını kullanabilmelerini sağlayan 5G sabit kablosuz erişim için dünyanın ilk tam entegre genişletilmiş mmWave çözümü olarak sunuldu.

Asus VivoWatch SP ön inceleme

Asus Almanya’nın Berlin şehrinde düzenlenen IFA 2019’da yeni akıllı saat modeli Asus VivoWatch SP modeliyle boy gösterdi. Birçok yenilikçi akıllı saat özelliklerini barındıran saat, batarya ömrü ile de dikkat çekmeyi başaran modellerden biri oluyor. Biz de bu videomuzda Asus VivoWatch SP ön inceleme ile karşınızdayız.

Tüm IFA 2019 haberlerini ve videoları buradan görüntüleyebilirsiniz.

Asus VivoWatch SP ön inceleme

Samsung, Huawei ve Apple gibi markaların akıllı saatlerine rakip olabilecek seviyede donanım özellikleriyle gelen saat, aynı zamanda üst seviye malzeme kalitesi ve tasarım detaylarıyla bizleri karşılıyor.

Asus VivoWatch SP özellikleri

Asus’un yeni akıllı saatinin en önce çıkan özellikleri arasında sağlık teknolojileri yer alıyor. Sensörler sayesinde EKG çekebilen saat, 20 saniyede tansiyonunuzu ve stres seviyenizi ölçümünü gerçekleştirebiliyor. Ayrıca mobil uygulaması sayesinde uyku takibi gibi tüm ölçümleri anlık olarak takip edebiliyorsunuz.

Su geçirmezliği sayesinde su sporlarına da yatkın olan akıllı saat, pil ömrü konusunda da uzun süre kullanım vaat ediyor. Saat, kullanıma bağlı olarak değişmesiyle birlikte 14 saatlik bir pil ömrü sunabiliyor.

2019 yılının üçüncü çeyreğinde satışa sunulacak olan saatin fiyatı hakkında da henüz net bir bilgi bulunmuyor.

KlaytnPhone tanıtıldı! Kripto paralara özel Note 10!

Samsung’un Galaxy Note 10 serisini piyasaya sürmesinin üzerinden henüz bir ay geçmiş olmasına rağmen, Güney Koreli teknoloji devinin, yeni amiral gemisinin kripto paralar için özelleştirilmiş bir versiyonunu tanıtacağı ortaya çıkmıştı.

Beklenilen hamle geldi ve Samsung, KlaytnPhone serisini tanıttı. Galaxy Note 10 5G ve Galaxy Note 10 Plus 5G modellerinin temel alındığı telefonlar, Klaytn işbirliği kapsamında sadece Güney Kore’de satışa sunulacak.

Kripto paralara özel Galaxy Note 10: KlaytnPhone

Klaytn blockchain platformu ile entegre bir şekilde çalışan telefon, donanımsal ve yazılımsal açıdan normal modeller ile tamamen aynı. Ancak, bir kripto para cüzdanı ve çeşitli blockchain uygulamaları cihaza yüklü bir şekilde geliyor.Telefonu satın alan kullanıcılara 2000 KLAY hediye edilecek. Diğer Android telefonlarda Klaytn blockchain uygulamalarını doğrudan çalıştırabiliyor. Ancak, platformun genişletilmiş işlem özellikleri yeni Note 10’lara özel kalacak.

Bu Note 10’lara özel kılınan bir diğer detay ise, kullanıcıların uzun blok zinciri işlemlerini ve anahtar depolama verilerini doğrudan telefonlarında yönetmelerine olanak tanıyan Samsung Blockchain Keystore oldu.

Her iki telefon KlaytnPhone internet sitesi üzerinden sipariş verilebiliyor. Başlangıç fiyatı yani Note 10 5G için belirlenen fiyat 1048 dolar civarında.

IFA 2019’da tanıtılan teknolojiler – Kısayol #42

Her hafta yayınlanan teknoloji programımız Kısayol’un 42. bölümü ile karşınızdayız. Bu bölümümüzde Almanya’nın Berlin şehrindeyiz. Avrupa’nın en büyük teknoloji etkinliği IFA 2019 kapılarını açtı. Biz de olan biteni yerinden takip etmek için Berlin’e geldik. Bu hafta ana konumuz tabii ki IFA 2019’da tanıtılan teknolojiler.

IFA 2019’da tanıtılan teknolojiler – Kısayol #42

Geçen hafta okula yardımcı teknolojilerin neler olduğunu konuştuğumuz Kısayol’da bu hafta Berlin’deyiz. IFA 2019’da tanıtılan teknolojiler neler? Bu soruya yanıt verdiğimiz yeni bölümde sizleri kısa bir IFA yolculuğuna çıkarıyoruz.

Dilerseniz lafı daha fazla uzatmadan sizleri yeni bölümümüzle baş başa bırakalım. İyi seyirler…

https://www.youtube.com/watch?v=2XiToWR6m04

Kısayol‘u Hepsiburada’nın sosyal medya hesapları ve HepsiTV YouTube kanalı üzerinden takip edebilir, geçmiş bölümlere de bakabilirsiniz.

IFA 2019 başladı

Bu yıl 95. kez kapılarını açan IFA 2019, yine önümüzdeki yıllarda hangi teknolojilerin tüketicilerle buluşacağını net bir şekilde gözler önüne seriyor. Intel’den Huawei‘ye LG‘den Nokia‘ya Arçelik‘e kadar dünyanın her yerinden markaların hünerlerini sergilediği fuarda, teknoloji dünyasının en büyük yenilikleri tanıtılıyor.

Biz de ShiftDelete.Net olarak etkinliği yerinden takip ediyoruz. En yeni haberleri ve teknolojileri hem web sitemiz hem de YouTube kanalımız üzerinden sizlerle paylaşıyoruz.

OnePlus’ın bir sonraki telefonu için uygun fiyat müjdesi

OnePlus 7 Pro modeline benzer bir telefon üretmeye hazırlanan teknoloji şirketinin bir numaralı ismi Pete Lau, daha ucuz fiyat politikasını uygulamaya sokacaklarını açıkladı. OnePlus’ın İcra Kurulu Başkanı Lau, yeni telefonun OnePlus 7 Pro’dan daha aşağı bir fiyatta satılacağını açıkladı.

OnePlus telefon fiyatları neden ucuzluyor?

Pete Lau bu konu hakkında herhangi bir detay vermedi ancak yeni akıllı ürün hakkında konuştu. Buna göre henüz ismi belli olmayan cihaz, 90Hz özelliğine sahip olacak. Şirketin kurucusu Lau, şunları da sözlerine ekledi ve kesin konuştu:

“OnePlus, OnePlus 7 Pro vasıtasıyla ekran yenileme hızı adına 90Hz özelliğini ve AMOLED ekranı ilk kez beraber kullandı ve bu sayede sektörde bir ilki gerçekleştirdi. Aldığımız müthiş olumlu geri bildirimler, bizi amiral gemisi telefonlarda bir standart olacağına inandığımız 90 Hz’i kullandırtmaya devam etti. Böylece daha fazla insan pürüzsüz bir ekran deneyimi elde edebildi. Şu an üzerinde çalıştığımız cihaz çok yakında gelecek.”Yeni telefonun işlemcisi, büyük ihtimalle, Snapdragon 855 olmayacak. Zira OnePlus’ın CEO’su yaptığı ilgili açıklamada henüz üretim aşamasında olan modelin OnePlus 7 Pro ürününe benzeyeceğini söylemişti. Buradan hareketle uygun fiyatlı telefonun işlemcisi Snapdragon 730 olabilir.

En hızlı ve en sorunsuz deneyimi kullanıcılara ulaştırmak amacıyla çalışan OnePlus’ın satış rakamları gayet iyi. Son olarak, daha çok kullanıcıya ulaşması beklenen ve fiyatı nispeten ucuz olan üretim aşamasındaki ürünün teknik detayları önümüzdeki günlerde belli olacak. OnePlus telefon fiyatları hakkında ne düşünüyorsunuz?

Vücut Geliştirme Yaparken En Sık Tekrarlanan 5 Beslenme Hatası

Vücut geliştirenler spor programlarının daha fazla etki etmesi için uygun beslenme düzeni oluşturuyor. Özellikle, fitness gibi kas kütlesini artırmak için yapılan sporlarda protein ağırlıklı beslenme tavsiye ediliyor. Ancak beslenme konusunda doğru bilinen yanlışların sayısı oldukça fazla. İşte vücut geliştirme yaparken en sık tekrarlanan 5 beslenme hastası...

1. Yeterli su tüketmemek
 

Vücudun günlük su ihtiyacı en az 2 litredir. Diyetlerden bağımsız olarak her insanın, sağlıklı bir yaşam için günlük en az 2 litre su içmesi şart. Spor yaparken ise egzersiz öncesinde, sonrasında ve egzersiz esnasında yorgunluk belirtilerini azaltmak, su kaybını minimuma indirmek ve kas kramplarını önlemek için su tüketilmesi gerekiyor. 

2. Çok az karbonhidrat ve yağ almak
 
Vücut geliştirme yaparken karbonhidrat ve yağ alımı sınırlanır. Ancak vücudun sağlıklı bir şekilde yağ yakıp kas dokusu oluşturabilmesi için belirli miktarlarda karbonhidrat ve yağ da almak gerekir. Karbonhidrat için tahıllı ürünler, pirinç, makarna ve meyve gibi besinleri belirli miktarda tüketmek, kan şekerinin aniden düşmesini engeller. Bunun yanı sıra, spor yapan kişiler günlük enerjilerinin bir kısmını yağdan elde eder. Bu nedenle yağ alımının aşırı kısıtlanmaması, ancak trans yağlar yerine doğal yağların tüketilmesi gerekir. 

3. Çok fazla protein almak
 
Güce dayalı yapılan egzersizlerde kas kütlesini artırmak için özellikle protein tüketilmesi önerilir. Yüksek oranda protein içeren hayvansal gıdalar aynı zamanda yağ ve kolesterol de içerir. Hayvansal gıdaların aşırı tüketimi uzun vadede sağlığa zararlı olabileceği gibi, yapılan spora da ekstra bir fayda sağlamaz. Çünkü vücut geliştirme egzersizlerinde yakılan enerjinin yalnızca yüzde 30’u proteinlerden alınır. Büyük bir çoğunluğu ise karbonhidratlardan yakılır. 

4. Spor sonrasında doğru beslenmemek
 
Egzersiz öncesinde olduğu kadar, egzersiz sonrasında da doğru beslenmek önemlidir. Egzersiz sırasında vücutta yaşanan değişiklikleri toparlamak için düzgün beslenmek gerekir. Egzersiz sonrasında vücut, sağlıklı karbonhidratlara ve sıvı alımına ihtiyaç duyar. Bu nedenle tüketeceğiniz gıdaların işlenmemiş ve besin değerinin yüksek olması gerekir. Fast food ürünler gibi sağlıksız karbonhidratlar yerine meyve, süt ve sandviç gibi ürünleri ara öğün olarak tüketebilirsiniz. Ana öğün olarak ise et ürünleri ve tahılları tercih edebilirsiniz.

5. Ara öğünleri atlamak
 
Egzersizi aç karnına yapmamak, enerji açısından önemlidir. Egzersiz esnasında kan şekerinin düşmemesi ve kasların korunması için egzersiz öncesinde mutlaka hafif yiyecekler tüketmelisiniz. Sindirim sisteminizi zorlamayacak besinler ara öğün olarak tercih edilebilir. Besinleri egzersizden en az 2 saat önce tüketmeniz, konforlu spor yapabilmek adına çok daha faydalı olacaktır.