Teremyağlı Muzlu Diyet Tart Tarifi

Teremyağlı Muzlu Diyet Tart Tarifi İçin Malzemeler

• 2 su bardağı yulaf
• 1 büyük muz
• 2 yemek kaşığı bal
• 1 tatlı kaşığı tarçın
• Yarım paket vanilya
• 50 gram teremyağ

İç dolgusu için:

• 10 yemek kaşığı süzme yoğurt
• 1 yemek kaşığı bal

Üzerine :

• İstediğiniz meyveler
• Diğer malzemeler:
• Kağıt kek kalıpları
• Fırın için uygun tart kalıpları yada
• Küçük silikon kalıplar

Teremyağlı Muzlu Diyet Tart Tarifi Yapılışı

1. Öncelikle küçük derin bir kabın içinde büyük bir muzu çatalla ezerek başlıyoruz.
2. Üzerine 2 bardak yulaf ekleyip, kaşık yardımıyla 2 yemek kaşığı balla karıştırıyoruz.
3. Muz yulafı hamur gibi toparlamaya yardımcı oluyor.
4. Biraz teremyağ ile mis gibi bir lezzet katıp tarçın ve vanilyayı da ekliyoruz.
5. Sıkı diyet yapanlar yağ eklemeyebilir.
6. Sürekli kaşıkla toparladığımız yulaflı tart karışımımız hazır.
7. Yulaflı karışımından 1’er yemek kaşığı alarak küçük renkli süslü kek yada tart kağıtlarına eşit şekilde dağıtıyoruz.
8. Kağıtlara kaşıkla yada elimizle içi boş oyuklar bırakarak güzel kalıplar oluşturuyoruz.
9. Sonra bu kağıtlarımızı tart kalıplarına koyup önceden ısıttığımız 170* derece fırında 15 dakika kadar pişiriyoruz. Her fırına göre pişme süresi değişebilir.
10. Hafif kızaran pişen tartlarımızı fırından alıp soğumaya bırakıyoruz.
11. Kalıptan çıkarıp süzme yoğurdu balla karıştırıp soğuyan tartların içini dolduruyoruz.
12. İstediğimiz meyveleri küçük küçük doğrayıp yoğurdun üzerini süslüyoruz.
13. Siyah üzüm, muz, kavun, çilek, şeftali olabilir.
14. İsterseniz diğer süs malzemeleri de kullanılabilir. Hindistan cevizi, toz Antep fıstığı, ceviz, fındık, damla çikolata.
15. Ve artık renkli süslü kağıtlar ile buzdolabında bekletip istediğimiz zaman servis edebiliriz.
16. Ölçüyü de yine istediğiniz gibi arttırabilirsiniz.
17. Harika bir diyet lezzeti için afiyet olsun.